Anak Suka Bengong? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Anak Suka Bengong Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Anak Suka Bengong? Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Anak Suka Bengong Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya
Anak Suka Bengong Kenali Penyebab dan Cara Mengatasinya

Tak sedikit orangtua yang mendapat laporan dari para guru bahwa putra-putrinya

kerap bengong saat mengikuti pelajaran di sekolah. Lalu bagaimana cara mengatasi kebiasaan bengong pada anak-anak ini? Karena jika dibiarkan kondisi ini akan menghambat anak dalam menerima materi pelajaran.

Pendiri Kids Yoga Jakarta, Tina Maladi, mengatakan bahwa anak yang suka bengong cenderung kurang meminati olahraga. Pada gilirannya hal ini mempengaruhi fungsi kognitif anak dalam menerima pelajaran di sekolah.

“Anak yang gampang bengong atau ngantukan biasanya cenderung kurang melakukan aktivitas fisik. Otot mereka lemah sehingga males, mudah lelah, bengong, nggak semangat saat menerima pelajaran,” ujar Tina di sela-sela mengisi kelas Yoga Gembira Festival (YoGFest) 2016 di Taman Menteng, Jakarta, Minggu (17/4/2016).

Perempuan yang mulai mengajar Yoga untuk anak-anak sejak 2006 ini menambahkan,

cara terbaik yang bisa dilakukan untuk menghilangkan kebiasaan bengong pada anak adalah dengan mengajak anak melakukan aktivitas fisik dengan cara yang menyenangkan.

Dengan melakukan aktivitas fisik secara rutin, tambah dia, anak akan belajar mengoordinasikan otot dan otaknya untuk bekerja bersamaan. Bahkan ia menyebut hasil sebuah penelitian yang menyimpulkan bahwa aktivitas fisik bisa memicu peningkatan fungsi kognitif anak – anak.

“Saat berolahraga anak melibatkan koordinasi antara sistem gerak dengan kognitif.

Misalnya dia mau nangkap bola sebagai penjaga gawang dia akan refleks dan mengira-ngira bola itu akan menggelinding di sebelah mana,” imbuhnya.

Mengenai jenis aktivitas fisik yang bisa dilakukan anak, Ia mengatakan olahraga berenang, lompat tali, atau yoga bisa menjadi pilihan yang tepat. Selain fungsi kognitif meningkat, aktivitas fisik tambah Tina, dapat membuat fisik anak tetap prima dan menambah tingkat percaya diri.

“Anak yang rajin melakukan aktivitas fisik, kemampuan dalam mengontrol emosi juga bagus sehingga ketika menerima pelajaran dengan mood yang bagus hasilnya akan lebih baik,” pungkasnya.

 

Sumber :

https://galuhristyanto.web.id/materi-paragraf-ekspositoris/

You might be interested in …

8 Paket Internet Smartfren 4G Murah Unlimited

8 Paket Internet Smartfren 4G Murah Unlimited

Teknologi

8 Paket Internet Smartfren 4G Murah Unlimited   Smartfren adalah salah satu provider CDMA yang banyak di minati oleh para pengguna internet pada saat ini. Seiring dengan berjalannya waktu, Smartfren terus mengalami kemajuan yang begitu pesat. Di tambah lagi, Smartfren menyediakan layanan jaringan 4G LTE yang memiliki kecepatan tinggi sehingga menjadi salah satu daya tarik […]

Read More
Agar Tidak Cepat ‘Lowbat’, Begini Cara Menghemat Baterai HP

Agar Tidak Cepat ‘Lowbat’, Begini Cara Menghemat Baterai HP

Teknologi

Agar Tidak Cepat ‘Lowbat’, Begini Cara Menghemat Baterai HP Tentu Anda sering kesal ketika mendapati HP yang Anda pakai cepat lowbat. Seringkali Anda mencoba menghemat baterai HP dengan cara mendiamkannya dan hanya memakainya sesekali, namun cara ini tentu tidak mungkin Anda lakukan terus menerus karena kebutuhan untuk berinteraksi lewat HP atau pun smartphone sudah jadi […]

Read More
Smartphone HTC dengan Otak Helio P35 Muncul di Geekbench

Smartphone HTC dengan Otak Helio P35 Muncul di Geekbench

Teknologi

Smartphone HTC dengan Otak Helio P35 Muncul di Geekbench   Nama HTC di industri smartphone sepertinya semakin meredup. Hingga memasuki bulan Mei 2019, HTC belum lagi merilis smartphone barunya. Ya! Tampaknya pabrikan smartphone asal Taiwan ini kalah gesit jika dibandingkan dengan para kompetitorya, seperti Samsung, Xiaomi, atau pun ASUS. Meski begitu, tampaknya HTC lagi sedang […]

Read More